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O nosso organismo é perfeito, Só temos de o perceber e permitir que ele esteja em equilíbrio.
Na natureza encontramos a ajuda que precisamos.

O meu cantinho

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“Aqueles que pensam que não têm tempo para uma alimentação saudável, mais cedo ou mais tarde vão ter de arranjar tempo para uma doença”

Edward Stanley

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Dra. Rute Castro

Sobre mim

Sou mulher, filha e mãe.
Apaixonada pela família e pela natureza!
Amo aprender, comunicar e ensinar.
Acredito que conseguimos fazer tudo se realmente o quisermos!
A minha formação iniciou-se com o mestrado em Ciências Farmacêuticas, e esta base como farmacêutica permitiu-me estar em contacto direto com várias formas de cuidar do nosso organismo, e com todas as implicações positivas e negativas que podem ter.
Numa das especializações que fiz em Seguimento Farmacoterapêutico, aprofundei todas as ações e impacto que os fármacos têm no nosso corpo, e foi aí que me decidi a procurar e a estudar outras formas de cuidar do nosso corpo, na saúde (prevenção) e na doença (tratamento).
E assim iniciei o meu percurso na medicina natural, que até agora me continua a dar as ferramentas necessárias para equilibrar e restaurar, quando necessário, toda a funcionalidade perfeita do nosso corpo!

Farmacêutica (Carteira Profissional atribuída pela Ordem dos Farmacêuticos), Naturopata e Fitoterapeuta (Cédulas Profissionais atribuídas pela ACSS), Doula (Rede Portuguesa de Doulas).

Principais habilitações profissionais:

– Mestrado em Ciências Farmacêuticas pelo IUCS.
– Máster em Medicina Ortomolecular pela SENMO.
– Pós‐graduação em Terapias Naturais e Complementares pela ESVA.
– Pós‐graduação em Medicamentos Homeopáticos pela Faculdade de Farmácia da UL.
– Pós‐Graduação em Indicação Farmacêutica na Pele pelo Instituto PharmCare.
– Especialização em Consulta de Seguimento Farmacoterapêutico pelo Instituto PharmCare.
– Curso de Termografia Clínica pela International Thermography.
– Formação complementar na área da fitoterapia, micoterapia, mesoterapia, aromaterapia.
– Formadora de diversos cursos e pós-graduações.
– Palestrante em congressos e conferências nas áreas da medicina natural, fitoterapia, homeopatia e micoterapia.

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“Devemos tomar bem conta do nosso corpo, pois é o único lugar onde temos mesmo de viver.”

Dra. Rute Castro

Os meus serviços

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“Sempre que comemos ou bebemos estamos a alimentar, prevenir ou tratar uma doença.”

Dra. Rute Castro

Testemunhos

Ana NunesRita JoséMartinha e PauloAlessandra FerreiraJúliaArminda
“A Dra. Rute é espetacular na maneira como me atende . Faz sempre uma análise pormenorizada e recomenda suplementos que me ajudam imenso. É muito cuidadosa e recomenda que lhe telefone no caso de surgirem situações adversas.  É uma pessoa com muitos conhecimentos, muito assertiva e demonstra que o que lhe dá mais prazer na vida é ajudar as pessoas a recuperarem a sua saúde e a mantê-la. Um bem haja à Dra. Rute Castro.”
Ana Nunes
“Nem sempre as pessoas que trabalham na área da saúde têm a capacidade e humanidade de comunicar com os seus pacientes e encontrar soluções para os seus problemas. Mas, eu tive a sorte de encontrar uma excelente profissional que trata os seus pacientes com uma enorme dedicação. E, acima de tudo, assertiva, competente e sempre presente quando necessitamos da sua ajuda. A sua dedicação e paixão pela profissão são, a meu ver, muito inspiradoras. AGRADEÇO DE CORAÇÃO!!! Beijinho grande com muita consideração e eternamente grata”
Rita
“Ola sou José, sou paciente da Dra. Rute há já algum tempo recorri a sua consulta porque precisava de uma alternativa a medicina tradicional e reconheci na Dra. Rute uma médica com uma inteligência, simpatia e humildade impressionante e com uma real intenção de ajudar os seus pacientes, retirando o melhor das duas medicinas a tradicional e alternativa. No meu caso tenho de fazer medicação para o bom funcionamento do coração e aqui entra o excelente trabalho da Dra. Rute que é precisamente o de minimizar os efeitos secundários da medicação no meu corpo. E que em muitos casos deixam sequelas graves noutros órgãos e o objetivo principal da Dra. Rute é precisamente esse, o de reforçar o sistema imunitário para melhor combater e defender das agressões que estamos sujeitos de diversas origens.”
José
“Excelente profissional, na vertente relacional /humana e técnica (assertiva no diagnóstico/tratamento) . Com enorme conhecimento e experiência profissional, dotada de uma enorme simpatia e disponibilidade. Recomendo vivamente.”
Martinha e Paulo
“Conhecemos a Dra. Rute em Setembro de 2019, através de familiares. Nosso intuito era reforçar o sistema imunitário das minhas filhas que, depois que começaram a frequentar o infantário, estavam constantemente com tosse, nariz congestionado e inflamações respiratórias. O objetivo seria atuar de forma preventiva.... e conseguimos! Desde então, reduzimos as visitas urgentes ao pediatra, e curiosamente até a data, não voltaram a tomar antibióticos. Com algumas alterações na ementa delas por produtos naturais e alguns suplementos alimentares, tudo melhorou. Além do conhecimento que constantemente nos transmite, é uma pessoa extremamente simpática, humana e atenciosa.”
Alessandra Ferreira
A Rute foi a nossa doula no maravilhoso caminhar que nos trouxe a Maria do Ó. Foi uma gravidez muito prazerosa, muito tranquila, graças também ao acompanhamento da Rute, que nos ajudou a sentir tudo era natural, que me guiou suplementos e pensamentos para enfrentar cada fase, que nos explicou os processos da gravidez e o que se passa no corpo, no parto, no hospital. Empoderou-me verdadeiramente. Sinto que foi também fundamental para o Pedro, que apesar de não experienciar a vinda da nossa filha da mesma forma que eu se sentiu muito parte do caminho da gravidez. Foi muito importante para remarmos no mesmo sentido. Com o apoio da Rute, como doula, naturopata e farmacêutica, e o seu incrível exemplo como mãe (que lindos filhos! ), eu pude perceber melhor o que queria e o que sentia enquanto mulher, mulher grávida, esposa, pré-mamã... A nossa filha tem hoje quase três meses ❤️ nasceu no hospital, sem a presença da Rute (maldita pandemia!) mas com a importante presença do pai informado, interessado, emocionado, empoderado. Foi um parto (e um nascimento) muito feliz. Obrigada querida Rute!
Júlia
A Dra. Rute foi um grande anjo que apareceu no meu caminho. Obrigada pelas palavras, pelo conforto, pela dedicação, e sobretudo por acreditar que seria possível. Juntas vencemos! De coração cheio por a ter conhecido. Um grande beijinho.
Arminda

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